Sintomas ansiosos não param de chegar nos consultórios de psicologia. A ansiedade faz a gente sofrer por coisas que não aconteceram, causa excesso de preocupações, faz de nós pessoas perfeccionistas e, além do mais, provoca incômodos sintomas fisiológicos: insônia, falhas de atenção e memória, tremores, perturbações gástricas, somatizações, sudorese, medo e tantas outras coisas. Nesse sentido, abordaremos, antes de tudo, técnicas de controle desses sintomas, facilmente aplicáveis por qualquer pessoa em qualquer lugar. Além disso, falaremos da busca de sentido de vida: um importante remédio contra os sintomas neuróticos aqui mencionados.
Participe da oficina: A Saúde Mental na performance acadêmica: Enfrentando ansiedades e encontrando sentido no sofrimento.
Data: 30 de março de 2022
Horários: às 09h e às 19h
Palestrante: Gabriel Silva Medeiros – Psicólogo
Realização: NED UNIFIPMoc
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Sala on-line: 9 horas Sala on-line: 19 horas
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