Na tarde desta sexta-feira (31/01), os colaboradores da Afya Garanhuns participaram de um evento especial em comemoração à campanha do Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre a saúde mental. O encontro, que aconteceu na Sala de APG 10, a partir das 14h30, contou com uma programação repleta de atividades que promoveram o cuidado com o bem-estar psicológico e celebraram os aniversariantes do mês de janeiro.
Roda de Conversa com a psicóloga Iranete Quitéria
Um dos destaques do evento foi a Roda de Conversa conduzida pela renomada psicóloga Iranete Quitéria, que abordou o tema "Burnout, cuidados e direcionamentos". Com vasta experiência e especializações, Iranete trouxe insights valiosos sobre como prevenir o esgotamento profissional e promover a saúde mental no ambiente de trabalho. A psicóloga também compartilhou conhecimentos sobre a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem que visa melhorar o bem-estar e a qualidade de vida.
Celebração dos Aniversariantes de Janeiro
O evento também foi marcado por um momento de descontração e alegria, com a celebração dos aniversariantes do mês de janeiro. Os colaboradores puderam desfrutar de um delicioso bolo e diversas gostosuras, em um ambiente de confraternização e integração.
Dinâmica sensorial para relaxamento e autoconhecimento
Para encerrar o evento com chave de ouro, foi realizada uma Dinâmica Sensorial interativa, que buscou estimular os sentidos dos participantes. A atividade promoveu o autoconhecimento e o relaxamento, proporcionando uma experiência única de conexão com o momento presente e cuidado com a saúde mental.
Janeiro Branco: um mês de conscientização
O Janeiro Branco é uma campanha nacional que visa chamar a atenção para a importância da saúde mental e emocional. A Afya Garanhuns, ao promover esse evento, reforça seu compromisso com o bem-estar de seus colaboradores, incentivando práticas que contribuam para uma vida mais equilibrada e saudável.
