Dia Mundial da Saúde: se o médico não se cuida todos sentem

No Dia Mundial da Saúde, celebrado em 7 de abril, a UNIFIPMoc Afya levanta uma pergunta fundamental: quem cuida de quem cuida?

Em uma profissão marcada por dedicação intensa, jornadas exaustivas e uma rotina que exige equilíbrio físico e emocional, médicos frequentemente deixam o autocuidado em segundo plano. Mas essa realidade precisa mudar, e a UNIFIPMOC Afya convida toda a comunidade médica a dar o primeiro passo.

Dados de uma pesquisa realizada pelo Desk Research Afya revelam um cenário preocupante:

• 59% dos médicos no Brasil não praticam atividade física regularmente;

• 35% não conseguem manter uma rotina de sono adequada;

• A média de carga horária semanal dos médicos ultrapassa 60 horas.

A rotina médica exige resistência: horas em pé, plantões longos, pouco tempo para descanso. O corpo suporta, a mente acompanha, mas... até quando?

Campanha que inspira: Médicos em Movimento

A campanha "Médicos em Movimento" é um chamado para transformar o autocuidado em parte essencial da prática médica. Porque quando um médico se move, ele não cuida apenas de si: fortalece corpo e mente, inspira colegas, mantém a medicina viva.

Durante todo o mês de abril, a UNIFIPMOC Afya convida médicos a aderirem ao movimento e a assumirem um compromisso consigo mesmos. A proposta é simples, mas poderosa: se mover por si mesmo – e por quem você cuida.

Como participar?

Seguir o movimento Médicos em Movimento é simples e pode fazer toda a diferença:

• Baixe o app Strava (disponível para iOS e Android).

• Entre na comunidade “Médicos em Movimento” dentro do aplicativo.

• Pratique sua atividade física e fortaleça seu bem-estar.

Compartilhe sua participação nas redes sociais usando as hashtags #códigomagenta e #medicosemmovimento.

Faça sua inscrição CLICANDO AQUI.

Código Magenta: o símbolo de quem se cuida

Inspirada em tendências recentes entre corredores, como as meias coloridas que indicam perfis de participantes, a UNIFIPMOC Afya lançou o Código Magenta: um gesto simbólico, mas cheio de significado. Ao usar meias na cor magenta, o médico comunica ao mundo: “aqui tem alguém que está em movimento”.

É um símbolo de autocuidado, de responsabilidade com o próprio bem-estar e de inspiração para outros profissionais.

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