No dia 2 de outubro de 2026, a Afya Itabuna, por meio do Núcleo de Apoio Psicopedagógico e Psicossocial (NAPS), realizou o terceiro encontro do Projeto Saúde e Bem-Estar na Universidade Federal do Sul da Bahia (UFSB), a convite da Coordenação de Gestão de Pessoas da instituição. A ação reuniu servidores para discutir temas relacionados à saúde mental no ambiente de trabalho e participar de práticas voltadas ao autocuidado, fortalecendo a promoção da qualidade de vida e do bem-estar no contexto profissional.
O encontro teve como tema central “Saúde Mental no Trabalho: Síndrome de Burnout, ansiedade, depressão e direito ao cuidado”, conduzido pelo psiquiatra Dr. Jonatan Cristian. Durante a atividade, foram abordados os impactos que os desafios da rotina profissional podem gerar na saúde emocional, reforçando a importância da prevenção, do acolhimento e da construção de ambientes mais saudáveis e humanizados.
Além da palestra, os participantes também tiveram a oportunidade de vivenciar uma oficina de autocuidado sobre Mindfulness, conduzida pela psicóloga Amanda Lessa. A atividade apresentou a prática da atenção plena como uma ferramenta para ampliar a consciência sobre pensamentos, emoções e sensações, contribuindo para o equilíbrio emocional, a redução do estresse e a melhoria da qualidade de vida.
A iniciativa integra uma série de encontros desenvolvidos ao longo das últimas semanas e chega à sua etapa final consolidando resultados positivos e fortalecendo a parceria entre a Afya Itabuna e a UFSB. Mais do que promover informação, o projeto buscou incentivar reflexões e práticas que contribuam para o cuidado integral das pessoas, valorizando a saúde mental como um direito fundamental.
Ao longo das atividades, ficou evidente o impacto positivo da iniciativa na conscientização sobre saúde mental e no fortalecimento de uma cultura de cuidado, acolhimento e qualidade de vida. A experiência reforça a importância de criar espaços de diálogo que contribuam para ambientes de trabalho mais equilibrados, saudáveis e humanos.
Sobre a Afya Itabuna: A Afya Itabuna é uma instituição de ensino superior comprometida com a formação de profissionais de excelência e com o desenvolvimento de ações que promovam saúde, educação, inovação e transformação social. Por meio de projetos acadêmicos, científicos e extensionistas, fortalece sua conexão com a comunidade e contribui para a construção de uma sociedade mais saudável e inclusiva.
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